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商务外语系开展“心理素质”主题团课

2019年05月15日 08:52  点击:[]

为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,积极承担和参与学校5.25心理健康活动月的有关活动,商务外语系于五月十四日在一体化教学楼各个班级开展心里素质提高心理素质,塑造诚信品质的主题团课。

   

团课伊始,各班通过观看ppt,负责人讲解的形式进行宣传教育,一方面为同学们普及了心理知识,期望进一步提高了心理素质,另一方面也通过案例简单介绍了心理疾病的危害,让同学们以积极正确的心态投入到学习生活中去。有的班级还组织同学们积极互动讨论平时调整“情绪的小窍门”,并让大家找到了适合自己的心理调节方法,也认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅。

  

此次活动不仅提升了同学们的心理素质,使同学们能够及时关注周围人的心理健康,尽可能为周围的人提供帮助,也通过活动使同学们在学习、生活中的相互交流,使心理健康知识得到更广泛的传播,使更多人受益,以此促进同学们感情,使更多的人受益帮助同学们树立正确的人生观和价值观,达到全面提升我系心理健康水平的目的。

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